BMI计算器 - 体重指数计算、BMI指数计算、体重记录

BMI ਇੰਡੈਕਸ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਘੱਟ ਭਾਰ ਜਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਹੋ.

ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀ.ਐੱਮ.ਆਈ.), ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿ ਕਿteਟਲੇਟ ਇੰਡੈਕਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਤਲੇਪਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ BMI ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

[ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

1 BMI ਮੁੱਲ ਦੀ ਗਣਨਾ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, BMI ਮੁੱਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

2 ਸਧਾਰਣ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਮੁੱਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ

3 ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਲਈ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ BMI ਵੈਲਯੂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ promੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਕਰੋ

4 ਸਵੈਚਲਿਤ ਸਮੂਹਬੰਦੀ, ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ BMI ਮੁੱਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ

5 ਕਿਲੋ ਅਤੇ ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਸੈਮੀ ਅਤੇ ਇੰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵਿਚਿੰਗ

6 ਚੀਨੀ ਮਿਆਰ, ਜਾਪਾਨੀ ਮਿਆਰ, ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦੇ ਮਿਆਰ, ਏਸ਼ੀਆਈ ਮਿਆਰ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ

BMI ਭਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਹਾਇਕ ~